Ayudo a mujeres con madres difíciles a liberarse de la culpa, poner límites sin miedo y recuperar su bienestar emocional.
Testimonios
Método Gemma Rentero
Siéntete en paz en la relación con tu madre gracias a superar la culpa y poner límites.
Trabajo con un método estructurado, diseñado para mujeres que llevan demasiado tiempo sosteniendo más de lo que les tocaba.
No exploramos sin rumbo. No improvisamos. Desde la primera sesión sabes dónde estás, qué estamos trabajando y hacia dónde vamos.
Esto es lo que vamos a hacer juntas:
Veremos tu guión de hija: por qué reaccionas como reaccionas con tu madre, qué has intentado que no ha funcionado, y qué estás pagando por ello sin saberlo.
Trabajarás tus límites internos. No los externos — esos vienen después. Primero necesitas saber qué es tuyo y qué no lo es.
Aprenderás a leer la culpa, la vergüenza, la ansiedad y el resentimiento como lo que son: señales. No verdades. No condenas.
Y aprenderás a gestionar la relación con tu madre desde el lugar que te corresponde — el de una mujer adulta que se elige a sí misma. También cuando tu madre no lo acepta.
Porque vivir en paz no es un privilegio. Es tu derecho.