Ayudo a mujeres con madres difíciles a liberarse de la culpa, poner límites sin miedo y recuperar su bienestar emocional.
Testimonios
Método Gemma Rentero
El proceso que te acompaña a vivir en paz
Trabajo con un proceso claro, humano y respetuoso, diseñado para hijas que han vivido demasiado tiempo sosteniendo más de lo que les tocaba.
Un método estructurado, para que no te pierdas y veas los resultados desde la primera sesión.
Veremos tu guion de hija, porqué reaccionas como reaccionas, y como esto te afecta en la relación con tu madre.
Trabajarás tus límites internos, ese permiso interno que necesitas antes que ningún otro para que empiece a brillar con más fuerza tu poder interior.
Aprenderás a gestionar la culpa y la vergüenza, la ansiedad, el enfado y el resentimiento y otras emociones incómodas que te impiden actuar como tú quieres.
Veremos como aplicar límites externos, qué hacer cuando tu madre no los acepta y aprenderás a gestionar como adulta la relación actual con tu madre y demás relaciones en tu vida.